Ruminacijos: kaip liautis suktis mintimis ratu
Įsivaizduokite, kad jūsų galvoje apsigyveno senas patefonas. Kažkas sulaužė mygtuką „stop”, ir dabar jis be perstojo groja tą pačią dainą. Jau seniai nusibodo, jau pykina, bet adata vis grįžta į tą pačią vagą. Tai gali būti vakarykštis nepatogus pokalbis, atsitiktinė klaida darbe, kieno nors pastaba, kuri pasirodė neteisinga ar įžeidi. Galbūt protu jau viską suprantate […]
Skaityti daugiau from Ruminacijos: kaip liautis suktis mintimis ratu
Kodėl vakare viskas atrodo blogiau: nuovargis, nerimas ir mintys, kuriomis ne visada verta tikėti
Vėlai vakare kai kurios mintys skamba ypač įtikinamai. Darbas staiga atrodo beprasmis, santykiai kelia abejonių, ateitis tampa miglota ir grėsminga. Tokiomis akimirkomis lengva nuspręsti, kad dienos šurmulys pagaliau nurimo ir dabar, be įprasto skubėjimo, pagaliau matome gyvenimą tokį, koks jis yra iš tikrųjų. Kartais tose vakarinėse mintyse iš tiesų yra tiesos. Tačiau nuovargis turi keistą […]
Neištikimybė: kai griūva ne tik santykiai, bet ir pasitikėjimas savimi
Neištikimybė retai prasideda lovoje su kitu žmogumi. Dažniausiai ji prasideda gerokai anksčiau – tą akimirką, kai partneris viduje nusprendžia, kad nori gyventi kitaip, ir pamažu nustoja būti tuo žmogumi, kurį pažinojote. Kai tiesa paaiškėja, moteriai tai dažnai būna ne tik santykių, bet ir jos pačios pasaulio griūtis: suabejojama savo pasirinkimais, savo verte, net tuo, kas […]
Skaityti daugiau from Neištikimybė: kai griūva ne tik santykiai, bet ir pasitikėjimas savimi
Kai nerimas apsigyvena kasdienybėje.
25 įpročiai, kurie gali rodyti daugiau nei paprastą atsargumą Turbūt kiekvienas esame bent kartą pagalvoję kažką tokio, ko gėda prisipažinti net artimiausiam žmogui. Ar tikrai išjungiau lygintuvą? O jei kas nors kažko įbėrė į druskinę? O jei liftas staiga kris? Tokios mintys ateina ir praeina. Tačiau kartais jos nebepraeina – apsigyvena, ima diktuoti, ką valgyti, […]
Kaip padaryti santykius ryškesnius
Kontrolinis sąrašas: 30 idėjų, kaip padaryti santykius ryškesnius 30 patarimų kiekvienai mėnesio dienai (nebūtina laukti pirmos dienos – galima pradėti jau šiandien!), kurie padarys santykius turtingesnius ir ryškesnius. „Santykių pradžia – vienas ryškiausių laikotarpių, kuriuos žmonės išgyvena poroje. Pamažu įsimylėjimas ir aistra blėsta, ir tai natūralus procesas. Kai prisimename pačią pradžią, vėl imame žiūrėti į […]